Apprenez à lire les étiquettes

À une époque où nous consommons de plus en plus souvent des aliments industriels, il faut savoir décrypter leurs étiquettes pour bien choisir ses aliments.
Mais entre profusion d’informations nutritionnelles et profusion de l’offre alimentaire… Plus facile à dire qu’à faire ! Comment s’y retrouver lors des courses ? Quels sont les réflexes à adopter ? Cet atelier sera animé par une diététicienne-nutritionniste.
 

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