Conférence "Cultiver son bien-être avec la psychologie positive"

Conférence-débat  qui présente la psychologie positive et ses grands concepts, ainsi que 10 conseils pour booster sa santé mentale au quotidien (savourer le moment présent, éprouver engagement et sens, chérir son entourage, éprouver des émotions positives, faire de l’exercice physique, être reconnaissant, donner aux autres, être optimiste, avoir une bonne estime de soi, pardonner).