Le rire au secours de son bien être

La détresse sociale, la solitude et l’isolement sont des maux fréquents, tout particulièrement dans un contexte sanitaire difficile. Il parait essentiel de développer le bien-être en proposant des moments partagés et conviviaux. La Mutualité Française Occitanie propose un atelier "yoga du rire" qui permet de stimuler les cerveaux des participants pour libérer les hormones du bonheur (sérotonine, dopamine, endorphine) et provoquer ainsi des fous rires communicatifs.