Education, sensibilisation Santé, Social, Handicap Sport
Pour votre coeur bouger plus
Atelier
Date
LeHoraire
De àDate
LeHoraire
De àStructure
Mutualité Française BretagneCible
Grand public Physique
Contact
mlegrognec@bretagne.mutualite.frTarif
Gratuit Centre de loisirs et culture, 29730 Le Guilvinec
10 Rue de Méjou Bihan
10 Rue de Méjou Bihan
Non accessible pour les personnes à mobilité réduite

La sédentarité joue un rôle majeur dans l’apparition de certaines pathologies, notamment cardio-vasculaires. Pour changer et faire évoluer vos habitudes, participez aux deux séances de sensibilisation aux bienfaits de l’activité physique.
Au programme : différents test et quiz afin de voir le niveau de sédentarité, élaboration d'un plan d'action personnel en respectant ses capacités et ses possibilités, conseils pour bouger plus au quotidien.
Site internet : https://bretagne.mutualite.fr
Sur les réseaux sociaux: https://twitter.com/MutBretagneUR
Publié le 31/10/2023