Education, sensibilisation Santé, Social, Handicap Sport

Pour votre coeur bouger plus

Atelier
Date
Le 
Horaire
De à
Date
Le 
Horaire
De à
Structure
Mutualité Française Bretagne
Cible
Grand public
Physique
Contact
mlegrognec@bretagne.mutualite.fr
Tarif
Gratuit
Centre de loisirs et culture,  29730 Le Guilvinec
10 Rue de Méjou Bihan
Non accessible pour les personnes à mobilité réduite
Pour votre coeur bouger plus

La sédentarité joue un rôle majeur dans l’apparition de certaines pathologies, notamment cardio-vasculaires. Pour changer et faire évoluer vos habitudes, participez aux deux séances de sensibilisation aux bienfaits de l’activité physique.

Au programme : différents test et quiz afin de voir le niveau de sédentarité, élaboration d'un plan d'action personnel en respectant ses capacités et ses possibilités, conseils pour bouger plus au quotidien.

Site internet : https://bretagne.mutualite.fr

Sur les réseaux sociaux: https://twitter.com/MutBretagneUR

Publié le 31/10/2023